Books about Sosiego from Amazon.com

Nuestra cultura moderna busca atiborrar la mayor cantidad posible de cosas en la menor cantidad de tiempo. Como resultado, la mayoría de las personas van por la vida a un ritmo vertiginoso que es contrario a un estilo de vida sano. Comemos rápidamente, a la carrera, y muchas veces bajo estrés; no sólo eliminamos así la mayor parte del placer que podríamos obtener de nuestros alimentos y nos ocasionamos trastornos digestivos, sino que causamos estragos en nuestro metabolismo. Al terminar el día, muchos nos sentimos malnutridos, insulsos y con exceso de peso.

En La dieta del sosiego Marc David presenta una nueva manera de entender nuestra relación con los alimentos, centrada en la calidad y las posibilidades que ofrece el placer de las comidas en cuanto a transformar y mejorar el metabolismo. El autor cita novedosas investigaciones sobre la bioquímica del organismo humano y resultados satisfactorios en sus propias consultas como nutricionista. Además, nos demuestra que somos criaturas de cuerpo, mente y espíritu y que, cuando prestamos atención simultáneamente a esos distintos niveles, podemos deshacernos del peso excesivo, aumentar la energía y mejorar la digestión, hasta el punto de sentirnos rejuvenecidos e inspirados. Marc David presenta un programa de ocho semanas que permite a los lectores explorar su conexión personal con los alimentos, ayudándolos a liberarse de sus temores, sentimientos de culpabilidad y viejos hábitos para que aprendan a tratar a sus cuerpos en forma digna y afectuosa. Revela los puntos débiles de todos los remedios digestivos rápidos y dietas de moda y echa por tierra los mitos comunes sobre la nutrición, como el de que “la mejor manera de bajar de peso es comer menos y hacer más ejercicios”. En lugar de ello, nos muestra cómo reducir la producción de cortisol y otras hormonas relacionadas con el estrés y estimular el poder metabólico a través de la respiración adecuada y estrategias de alimentación que nutren al cuerpo y al alma, demostrando así que el disfrute pleno de cada comida es la manera óptima de mantener la salud. Con más de veinte años de experiencia en el campo de la medicina nutricional, la psicología de la alimentación y la ciencia del yoga, Marc David ofrece a los lectores recursos prácticos que producirán resultados sostenibles que les transformarán la vida.
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Medio siglo despues del estallido de una revolucion, la cultura cubana revive sus dramas a traves de la memoria Entre la isla y el exilio se entabla una feroz disputa por el legado nacional. Tras la desaparicion de sus clasicos, la cultura cubana experimenta una sensacion de cementerio. Este libro describe las costumbres funerarias de una cultura desgarrada por la revolucion, la disidencia y el exilio, y al mismo tiempo narra una breve historia intelectual de Cuba..
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This digital document is an article from Proceso, published by CISA Comunicacion e Informacion, S.A. de C.V. on April 9, 2000. The length of the article is 1050 words. The page length shown above is based on a typical 300-word page. The article is delivered in HTML format and is available in your Amazon.com Digital Locker immediately after purchase. You can view it with any web browser.

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Title: La tumba sin sosiego de Huerta, en el ruidoso cementerio de Evergreen.(Victoriano Huerta, expresidente Mexicano)(TT: Huerta's restless tomb, in the noisy Evergreen cemetery.)(TA: Victoriano Huerta, Mexican Expresident)
Author: Alejandro Gutiérrez
Publication:Proceso (Magazine/Journal)
Date: April 9, 2000
Publisher: CISA Comunicacion e Informacion, S.A. de C.V.
Page: 62

Article Type: Biography

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This digital document is an article from Epoca, published by Difusora de Informacion Periodica, S.A. (DINPESA) on June 21, 2002. The length of the article is 1297 words. The page length shown above is based on a typical 300-word page. The article is delivered in HTML format and is available in your Amazon.com Digital Locker immediately after purchase. You can view it with any web browser.

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Title: Christopher Hill: miembro de la London School of Economics and Political Science: el final de la Guerra Fría no ha traído el sosiego al Viejo Continente. Christopher Hill, miembro de la Unidad de Política Exterior Europea, de la reputada London School of Economics and Political Science, analiza en esta entrevista el marco actual y futuro de la seguridad europea.(TT: Christopher Hill: member of the London School of Economics and Political Science: the end of the Cold War did not bring calm to the Old Continent. Christopher Hill, member of the European Foreign Policy Unit of the reputed London School of Economics and Political Science. In this interview he analize the present and future of the European security.)(Entrevista)
Author: Pablo S. Blesa Aledo
Publication:Epoca (Magazine/Journal)
Date: June 21, 2002
Publisher: Difusora de Informacion Periodica, S.A. (DINPESA)
Page: 34(2)

Article Type: Entrevista

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